3. Tag: Hypnosystemische Konzepte

Geschrieben von PRONOVUS am in Blog

Hier einige tolle Aussagen von Dr. Gunther Schmidt am 3. Trainingstag:

* Wollen Sie normal sein oder gesund? Beides geht vielleicht nicht zur gleichen Zeit.

* So wie man geht, geht es einem! Das heißt, wenn es mir schlecht geht, sollte ich 10 Minuten so gehen, als würde es mir gut gehen, denn die limbische Ebene setzt sich immer durch.

* Ein Problem ist niemals ein Problem, sondern ein Phänomen, das ich so lenken kann, dass es zieldienlich wird. Das Phänomen nicht wegmachen, sondern nutzbar machen.

* Ängste kann man immer nur in Bezug auf die Zukunft haben. Sie beziehen sich auf Fantasien. Vergangenheitsorientiert machen Ängste keinen Sinn: “Ich habe so Angst, dass ich mir letztes Jahr den Fuß verstauche”.

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